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Jiujitsu: Conquistando a arte da luta
O judo é uma arte de autodefesa que se concentra em {técnicas{ de supressão utilizando levantamentos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como click here {profissionais{ de segurança , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade cardiovascular, melhora da coordenação, e {aumenta a confian�